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节后综合症中枪 满血复活看这里:恒富预混料混合机总结的假日综合症中枪的表现:
1、睡眠紊乱精神萎靡 假期玩乐过度,甚至通宵喝酒打牌上网等,不给身体充分的休息时间,打乱了人体正常的生物钟,造成植物神经系统紊乱,致使“睡眠紊乱”自动找上门。
2、新陈代谢紊乱消化不良 春节期间胡吃海喝,身体摄入过多高脂肪或高热量食物,加重肠胃负担,引起消化不良,如腹胀、腹泻或便秘。
3、神经性厌食 春节期间经常出现一天不停嘴的现象,吃多了就容易撑着,引起神经性厌食。
4、退潮忧郁症 高度兴奋、高度热闹的节假日过后,回归到平静的日常生活,因而容易感到孤单、抑郁、无聊。
5、眼睛不适,沉溺网络综合症 假期沉溺于网络,只觉得头重脚轻,眼睛发干,涩痛不适,看东西发花,还成了双影。
6、疲惫燥热,旅游后遗症 旅途劳顿消耗大量的体力和精力,免疫力被降低,一些人会出现全身燥热,感冒发烧,角膜发炎并伴有牙痛、口腔溃疡的症状。
7、恐惧上班 经过连续几天的吃喝玩乐,好多人到了上班第一天还是有些不适应,做什么都心不在焉,一些上班族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪,甚至对上班怀有恐惧心理。
